Los increíbles beneficios del Aceite de Oliva Virgen Extra

El Aceite de Oliva Virgen Extra se obtiene al prensar olivas frescas y es considerado, entre todas sus clasificaciones, como el de la más alta calidad. Este producto base de nuestra dieta mediterránea contiene nutrientes y antioxidantes que son excelentes para el cuerpo, y aquí repasamos algunos de sus puntos más destacados.

-Un beneficio importante es que el Aceite de Oliva Virgen Extra es bueno para el corazón. Ayuda a reducir el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno, contribuyendo a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.

-El Aceite de Oliva Virgen Extra también es rico en antioxidantes que ayudan a proteger tus células del daño. Esto se ha demostrado efectivo al reducir la inflamación y el riesgo de ciertas enfermedades, como diabetes.

-Además, el AOVE es un gran aliado del sistema digestivo, ayudando a reducir la inflamación y a aliviar los síntomas del intestino irritable. También mejora la absorción de vitaminas y nutrientes esenciales.

-No solo es beneficioso para la salud, sino que también es bueno para la piel y el cabello, hidratando y protegiendo la dermis. También tiene propiedades antimicrobianas, lo que significa que puede ayudar a combatir las bacterias y mantener tu piel sana.

¿Buscando un gran aceite de oliva virgen extra para potenciar tu salud y tus comidas? Aquí tenemos algunos para recomendarte.